在塑胶跑道上面摔伤怎么办 塑胶跑道是一种常见的运动场地，它具有弹性好、防滑性强、寿命长等优点，因此被广泛应用于各种体育运动场所。然而，即便是在这样的安全场地上，也难免会有人摔倒受伤的情况发生。那么，如果在塑胶跑道上面摔伤了，我们应该怎么办呢？本文将为大家介绍相关的急救知识。 一、快速评估伤情 当我们看到有人在塑胶跑道上摔倒时，首先要做的是快速评估伤情。如果被摔倒的人没有立刻起来，或是出现了失去知觉、呼吸困难等症状，那么就需要立即拨打急救电话，让专业的医疗人员前来处理。 如果被摔倒的人只是表现出轻微的疼痛，那么我们可以先让他/她休息一会儿，等待疼痛缓解后再进行下一步的处理。如果疼痛非常剧烈，那么就需要考虑是否需要紧急送往医院进行治疗。 二、处理伤口 如果在摔倒的过程中，被摔倒的人有受伤的情况出现，那么我们需要及时处理伤口，避免感染和加重伤势。具体的处理方法如下： 1、清洗伤口：用流动的自来水或生理盐水清洗伤口，将伤口周围的血液、污垢等清洗干净。 2、消毒伤口：用碘酒、酒精等消毒液将伤口周围消毒，避免细菌感染。 3、包扎伤口：用无菌纱布或绷带包扎伤口，避免外界污染。 三、冷敷伤处 如果被摔倒的人出现了肿胀、疼痛等症状，那么我们需要及时进行冷敷处理。具体的方法如下： 1、用冰袋或冷敷贴敷在伤处，每次15-20分钟，每天3-4次。 2、冷敷时要注意不要过久，以免造成冷伤。 3、冷敷后要保持休息，避免剧烈运动和活动。 四、注意伤口护理 在伤口处理和冷敷后，我们还需要注意伤口的护理，避免伤口感染和加重伤势。具体的注意事项如下： 1、避免碰撞：在伤口没有完全愈合之前，避免碰撞和外力冲击。 2、保持伤口清洁：每天用生理盐水或清水清洗伤口，避免感染。 3、更换敷料：每天更换一次敷料，保持伤口干燥清洁。 4、避免用力：在伤口没有完全愈合之前，避免用力拉扯或剧烈运动。 五、及时就医 如果被摔倒的人出现了严重的疼痛、失去知觉、呼吸困难等症状，那么我们需要及时送往医院进行治疗。在医院，医生会根据伤情进行进一步的检查和治疗，确保伤者能够尽快康复。 总之，在塑胶跑道上面摔伤是一种常见的事情，我们需要掌握相关的急救知识，及时处理伤口和冷敷伤处，避免伤势加重。如果伤势严重，我们也要及时就医，确保伤者能够尽快恢复健康。